先日、体調を崩してしまいました。
改めて体調管理の大切さを実感…
体調管理の一環として、
今年は「仕事以外でも身体を動かす1年」にします！！
写真は少し前になりますが、バドミントンをした時のものです。
10年以上ぶりで全然当たらず、体力もなくてダメダメでした笑
昨年11月に参加した
「マツヤマお城下リレーマラソン」にも、
もしかしたら今年も参加するかも…？ということで、
体調のためにも！
マラソンリレーのためにも！
今年はしっかり身体を動かしていきます！！